長時間同じ姿勢で座ったり、骨盤が後傾する姿勢を続けたりすることで、血流が悪化してお尻の凝りの原因に。そのため、普段デスクワークが中心の人や、床に直接座ることの多い人は、積極的にお尻・骨盤を揉みほぐすことが大切です。

ヨガで人生を変える�?  「ヨガに興味がある」「ヨガインストラクターになりたい」「大好きなヨガをライフワークにしたい」、このような方に届いてくれたらと思います�?  今日は、【人�?...

お尻は自分ではなかなか気がつかないですが、実は凝ってる人が多いパーツでもあります。凝りや痛みを感じていなくても、日頃から適度に揉みほぐすとよいですよ。

本当は簡易的なものでよいので、本体を使用していないときに収納する袋とか付属していると嬉しかったしますけど。

よく凝っている場所にピンポイントで振動を与えられたり、顔に使えるよう優しい使い心地になるアタッチメントもあるので、使用したい場所に合わせて使えるアタッチメントがついてくるかチェックしてみてください。

ローラータイプは振動タイプのように足をのせて使うものと、足を包み込んで部分的にローラーを施しているタイプがあります。ローラーで押しながらもみほぐす、心地よい刺激です。

話題の商品とは？ 世の中で多く調べられている定番の商品を紹介しています。

●頭、胸、腹、骨部へは使用しないでください�?�?ハンドルを持って使用) ■連続 [ �?] more info [ �?]

肩、背中、お尻・腰周り、太もも、ふくらはぎ、首（身長による）、腰、脚部

何十年も使ってた手持ちマッサージ機（叩き＆振動のダブル）が壊れたけど現在は販売してなくて、新たな品をイロイロ検討してコレを購入したけど残念な結果となりました。

肩・首のコリがをしっかりとほぐしたい方や、振動が広い範囲で伝わるので血行を良くしたい方にもぜひ使ってほしい商品です。ハンディーマッサージャーを始めてご購入される方にも安心しておすすめできる一品です�?タイプ

マッサージ機を選ぶ際には、電源を確認しておくのも大切。コード式の製品ならば、長時間じっくりと電池を気にせず使えて便利です。一方、コードレスタイプや電池式の製品ならば、近くにコンセントがない場所でも気軽に使えます。マッサージ機の種類にもよりますが、自分がマッサージ機を使うシーンを考慮して、使い勝手のよい製品を選ぶのがおすすめです。

デスクワークや日々の家事による肩こり・首のこり・背中のハリや足の疲れには自宅でケアできるハンディマッサージャーがおすすめです。今回はハンディマッサージャーの選び方とおすすめ機種をご紹介します。どの機種がいいか悩んだときはぜひ参考にしてください。

肩や背中などのコリや痛みを軽減させたい方におすすめの商品です。約750gと軽量なので女性や高齢の方でも使用しやすいのも嬉しいポイント。また、コンパクトで持ち運びしやすいので、旅行などに持っていきたい方にもピッタリな商品です�?タイプ